Изборът на хранителни вещества може да подобри здравословното функциониране на мозъка.
Спазването на няколко лесни съвета и приема на хранителната добавка Cognihelp IQTM могат да подобрят паметта, концентрацията и вниманието.
5 важни стъпки за подобряване на храненето
- Консумирането на храни, богати на пробиотици е важно за чревното здраве. Чревното здраве, от своя страна е пряко свързано с настроението на човека.
- Намаляване на кофеина. Кофеинът осигурява моментна енергия, но едновременно с това може да допринесе за промени в настроението и тревога.
- Прием на здравословни мазнини като омега-3 мастни киселини и авокадо. Нервната система и мозъкът се нуждаят от полезни мазнини за поддържане на клетъчни мембрани.
- Прием на сезонни плодове. Пресните плодове осигуряват микроелементи и антиоксиданти, които подхранват мозъчните клетки.
- Прием на хранителна добавка Cognihelp IQTM за здравословно функциониране на мозъка.
Cognizin®/Citicoline е градивен елемент на жизненоважни фосфолипиди на мозъка, които допринасят за нормалната мозъчна дейност.
Мозък се нуждае от много енергия
Мозъкът съставлява едва 2 % от теглото на човешкото тяло, но в състояние на покой консумира около 20 % от телесната енергия. При извършване на сложни умствени дейности мозъкът се нуждае от още повече енергия.
Както всички органи в тялото, така и мозъкът се нуждае от пълноценна храна, за да функционира правилно.
В клинични проучвания е доказано, че Cognizin®/Citicoline поддържа нормалното състояние на митохондриите, енергийните централи в клетките, които на практика произвеждат мозъчната енергия. Оптималната функция на тези енергийни централи осигурява по-високи нива на
АТФ (аденозин трифосфат) в мозъчните клетки – основната молекула за съхраняване на енергията в тялото.
Cognizin®/Citicoline е градивен елемент на жизненоважни фосфолипиди на мозъка, които допринасят за нормалната мозъчна дейност.
Cognizin®/Citicoline повишава нивата на ацетилхолин, важно химическо вещество в мозъка, което регулира познавателната функция.
Правилният избор на храни и приемът на Cognizin®/Citicoline осигуряват здравословното функциониране на мозъка.